"Practicando el poder del ahora"

Después de hacer varios intentos para leer el famoso libro EL PODER DEL AHORA, de Eckhart Tolle, y no conseguirlo, tuve la suerte de que llegó a mis manos este otro libro PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA, del mismo autor, que es como el hijo pequeño..., donde encontré ejercicios concretos para su práctica y comprensión.
Eckhart Tolle trata de enseñarnos a liberarnos de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana.

Os dejo algunas frases del libro, y os recomiendo que lo leáis porque realmente es muy práctico… y sanador.

·       Establece tu residencia habitual en el ahora, y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando tengas q resolver aspectos prácticos de tu vida.

·       Cuando estamos en el futuro y en el pasado nos perdemos el presente, y la vida es ahora.

·       Interésate al menos tanto por lo que ocurre dentro de ti como por lo que pasa fuera. Si consigues que lo de dentro esté bien, lo de fuera encajará en su lugar.

·       Dirige tu atención a tu cuerpo… hasta sentir como si cada célula estuviera más viva.

·       Algo podría ocurrir en cualquier momento, y si no estás absolutamente en calma, te lo vas a perder.

·       La negatividad, la infelicidad o el sufrimiento del tipo q sea, indican que hay resistencia… resistencia a la vida… Si estamos presentes en el ahora, la negatividad se disuelve.

·       Conviértete en un alquimista: Transmuta el metal inferior en oro, el sufrimiento en conciencia, el desastre en iluminación.

El propio autor indica que el criterio para medir el éxito de esta práctica, que es el grado de paz que sientas en tu interior.

Y yo os puedo decir que a mí su lectura me proporcionó mucha paz, en un momento que realmente lo necesitaba, ya que me había instalado en el sufrimiento.

Creo que es un libro para leerlo, y releerlo, para abrir de vez en cuando una página al azar, porque seguro que llega un mensaje para ese instante.

Marian