Dirigido a todas aquellas mujeres que quieran conectar con su esencia femenina a través de la Danza Oriental y el trabajo corporal aplicado a la danza.
Cuando bailamos activamos nuestros centros energéticos, disfrutando de la vitalidad de nuestro cuerpo, y la alegría que produce en nuestro ser.
"EN TUS CADERAS SE MUEVEN LAS ESTRELLAS"
(Proverbio árabe)
(Proverbio árabe)
Días: Jueves 6 y 13 de Septiembre
Hora: 20-22 h
Lugar: Sala Marianbiodanza (C/Sierra Espuña 4, 1ºB, Barrio de Sta. Mª de Gracia, Murcia)
Este taller girará en torno a :
- Trabajo de conciencia pélvica.
- Técnicas de movimiento y expresión corporal aplicada a la Danza Oriental: ejes, desplazamientos, coordinación y disociación.
- Estiramientos y respiración aplicada a la Danza Oriental.
- Movimientos lunares y solares: diferenciamos movimientos circulares y ondulantes de los movimientos secos y fuertes.
- Bailando en círculo. Importancia del círculo femenino.
Facilita: Irene Luna, Bailarina, coreógrafa y profesora de Danza Oriental
Tfno: 660 828 103 (Reserva plaza)
Beneficios:
Fortalece, flexibiliza y modela todo el cuerpo, estirando la musculatura.
Elimina la rigidez corporal, liberando y desbloqueando la tensión acumulada.
Estimula los órganos internos y el sistema inmulógico.
Mejora la coordinación corporal.
Corrige malas posturas, mejorando la gracia y la expresión al aumentar las posibilidades de movimiento.
Evita la artrosis.
Mejora la circulación sanguínea.
Los movimientos pélvicos son un masaje interno con lo cual mejoran problemas como, dolores menstruales, estreñimiento, incontinencia urinaria, colon...
Beneficia el sistema digestivo.
Trabaja el ritmo, la coordinación motora, el equilibrio y la memoria corporal.
Aprendemos a disociar unas partes del cuerpo con otras.
Potencia nuestra belleza interior y exterior.
Es un excelente y divertido ejercicio físico.
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